新桂阳 12月17日讯（通讯员 刘平 夏旭艳）当前，中学生的心理健康问题日益突出，出现心理问题的比例逐年增加，发生这一现象不仅影响到他们的学习和生活，也可能对他们的长期发展产生不利影响。
为做好同学的心理建设工作，12月12日下午，桂阳二中在文体中心开展了 “关爱心灵，从心开始”为主题的讲座，旨在通过活动提高学生的心理健康认知，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。
辅导老师通过“压死骆驼的最后一根稻草”的游戏，让同学们真切感受到了“强大的压力之下，微弱力量引起的巨大变化。”
此次讲座让同学们了解了心理韧性的重要性，学习到缓解压力、调适情绪、提高心理韧性的方法和技巧，帮助他们更好地应对挫折，提高自己的心理韧性和适应能力。
责编：方卉
来源：桂阳县融媒体中心
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